Buchtipps - Psychologie

Holen Sie sich Ihr Leben (zurück)! Glückliche Beziehungen lassen uns aufblühen und stärken uns. Was aber, wenn diese Ressource zu einer potenziellen Gefahrenquelle wird? Menschen mit Sozialer Phobie fürchten sich davor, von anderen negativ bewertet, ja, sogar verurteilt zu werden. Soziale Interaktionen werden für sie zu einem Spießrutenlauf. Je…
Mit Stress umgehen lernen, Ängste reduzieren und Wohlbefinden fördern. Im Leben das emotionale Gleichgewicht zu halten und seine sich ändernden Bedürfnisse stets im Auge zu haben, ist manchmal gar nicht so leicht. Schnell handeln wir im Autopilotmodus. Kleine Rituale der Selbstfürsorge helfen dabei, mehr bei sich selbst zu sein. Und genau das…
Durchbreche die Grübelspirale und lass die Angst ziehen! Zwei Bücher der erfolgreichen dänischen Psychotherapeutin Pia Callesen sind mittlerweile in Deutschland erschienen und erfreuen sich seither großer Beliebtheit. Ihre Ratgeber wenden sich an alle, die dazu neigen sich im Alltag zu viele Sorgen zu machen und dadurch in Stimmungstiefs…
Wir wollen unserem Gegenüber in die Augen sehen, sein Verhalten begutachten und daraus dann unsere Schlüsse über sein Wesen ziehen. Und trotzdem gelingt uns die richtige Einschätzung eines Menschen nicht immer. Schlimmer noch - viel zu oft irren wir uns gewaltig. Unsere Instrumente und Strategien zur Kommunikation funktionieren nicht und deshalb…
Der Mensch wird ohne ein Selbst geboren. Doch wie entsteht unser Ich – und was macht ein Ich zu einem Individuum? Diesen und vielen anderen Fragen widmet sich Prof. Joachim Bauer in seinem neuen Buch und findet Antworten auf neueste Erkenntnisse zur Entstehung des Selbst. Joachim Bauer liest den Menschen als Produkt von Resonanzen – von…
Dieses Fachbuch wendet sich an PsychologInnen und PsychotherapeutInnen und setzt sich mit den heilenden und schädigenden Aspekten im Kontext von Bindung, Trennung, Scheidung und Neubeginn auseinander. Im Fokus stehen Eltern wie Kinder gleichermaßen. Mit Beiträgen aus dem Bereich Forschung, Klinik und Prävention werden aus unterschiedlichen…
In seinem neuen Buch „Lebensmöglichkeiten entdecken“ entfaltet Stefan Hammerl den ideen- und variantenreichen Ansatz des „Therapeutischen Modellierens“, der sich in der Praxis bereits bewährt hat. Das Buch illustriert eine psychotherapeutische Methode, die für die Arbeit mit einzelnen Paaren, Familien oder Teams geeignet sind. Gearbeitet wird mit…
Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und…
Prof. Dr. Jule Specht lehrt Psychologie an der Humboldt Universität zu Berlin. Ihre Faszination für das Thema Persönlichkeitsentwicklung hat Sie nun in ein Buch gegossen. Dort geht sie der Frage nach, was Persönlichkeit ist und wie sie jeden Lebensbereich beeinflusst, welche Vorhersagen sie über Jahrzehnte hinweg erlaubt und vor allem, wie und…
Jorge Bucay, Autor des Weltbestsellers "Komm, ich erzähl dir eine Geschichte", und sein Sohn Demián laden uns ein zu einer spannende Reise durch die einzigartige Beziehung zwischen Eltern und ihren Kindern. In ihrem ersten gemeinsamen Buch betrachten Jorge und Demián Bucay diese lebenslange Beziehung von der Geburt des Kindes bis zum Altwerden…

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