Sie haben es in der Hand - nutzen Sie das Armband! 6 Millionen Menschen in mehr als 80 Ländern haben die Herausforderung angenommen - eine einfache Idee, ein unglaubliches Ergebnis, ein einwandfreies Leben. Jetzt sind Sie dran! Versuchen Sie, an 21 aufeinanderfolgenden Tagen sich nicht zu beschweren, zu meckern, zu jammern! Und finden Sie heraus, wie die einfache Tatsache, sich nicht mehr zu beschweren, ihre Gesundheit, Beziehungen, Karriere und Leben verändert.Ich beklage mich, also bin ich. - Dieser philosophische Leitspruch ist zwar nicht ganz korrekt zitiert, aber er gibt das unbewusste Lebensmotto unzähliger Zeitgenossen sehr gut wieder. Einwände zu erheben gegen die Welt, wie sie ist, Jammern und Kritisieren ist auch hierzulande zum Volkssport Nr. 1 geworden. Pastor Will Bowen stößt dagegen eine Bewegung für ein positives Lebensgefühl an. Denn Jammern gibt den negativen Aspekten unseres Lebens Energie und verstärkt sie dadurch. Es ist eine Form der Selbstvergiftung und der mentalen Umweltverschmutzung, durch die auch andere Menschen in Mitleidenschaft gezogen werden. Wer sich nach Will Bowens Anleitung darum bemüht, das Jammerverhalten loszuwerden, wird nicht nur sein eigenes Leben damit harmonischer und glücklicher machen, sondern auch auf seine Mitwelt positiv ausstrahlen.Zur Unterstützung liegt dem Buch ein lila Armband bei. Wer sich dazu entschließt, die 21-Tage-Herausforderung anzunehmen, muss das Armband von einem Handgelenk abnehmen und um das andere legen, sobald er sich beim Jammern erwischt - so lange, bis das Armband 21 Tage lang an einer Hand bleibt. Menschen, die an diesem Programm teilgenommen haben, berichten von geheilten Krankheiten, verbesserten Beziehungen und in Schwung gekommenen beruflichen Karrieren.Der Praxiseinstieg zum Positivdenken, für den The Secret und die Bestellungen beim Universum den Boden bereitet haben.

Will Bowen ist Priester der US-amerikanischen Christ Unity Church in Kansas City und lebt mit seiner Frau und Tochter in ländlicher Umgebung in Missouri. Bevor er in den geistlichen Dienst ging, war er bei einem Rundfunksender und im Vertrieb und Marketing bei verschiedenen Unternehmen tätig. Als Zielvorgabe für "A Complaint Free World" hat er den zeitlichen Rahmen von 21 Tagen gewählt, weil Menschen in der Regel genau so lange brauchen, um Gewohnheiten zu etablieren und eine neue Verhaltensweise einzuüben.

Einleitung Gefällt dir etwas nicht, dann ändere es. Kannst du es nicht ändern, ändere deine Einstellung. Jammere nicht. Maya Angelou Sie halten das Geheimnis zur Verwandlung Ihres Lebens in den Händen. Große Worte? Ja, aber ich habe erlebt, wie es für viele, viele Menschen funktionierte. Ich habe ihre E-Mails und Briefe gelesen und ihre Telefonanrufe entgegengenommen. Diese Leute haben sich den einfachen Gedanken zu eigen gemacht, sich ein lilafarbenes Silikonarmband übers rechte oder linke Handgelenk gestreift, um es dann im Wechsel immer wieder übers andere Handgelenk zu streifen, bis sie es geschafft hatten, sich 21 Tage in Folge nicht zu beklagen, nicht zu beschweren, nicht zu jammern, nicht zu nörgeln, nicht zu kritisieren, nicht zu tratschen oder zu klatschen. Auf diese Weise trainierten sie sich eine neue Gewohnheit an. Dadurch, dass sie sich ihrer Worte bewusst wurden und ihre Formulierungen änderten, veränderten sie auch ihre Gedanken, und sie fingen an, ihr Leben vorsätzlich und planvoll zu erschaffen und zu gestalten. Menschen wie Sie und ich haben mir Geschichten erzählt, wie sie von chronischen Schmerzen befreit wurden, wie Beziehungen heilten, Karrieren sich zum Besseren entwickelten und sie zu einem rundum glücklicheren Menschen wurden. Ein mir bekannter Mann litt unter chronischen Kopfschmerzen. Jeden Abend, wenn er von der Arbeit nach Hause kam, erzählte er seiner Frau, was für starke Kopfschmerzen er heute wieder gehabt hatte. Als ihm schließlich zu Bewusstsein kam, dass solche Äußerungen gegenüber seiner Frau weder am Auftreten noch an der Heftigkeit der Schmerzen auch nur das Geringste änderten, beschloss er, klage-, jammer- und beschwerdefrei zu werden und deshalb auch nicht mehr über die Schmerzen zu reden. Der Mann heißt Tom Alyea. Die Kopfschmerzen hat er jetzt nicht mehr, und inzwischen ist er der Chefkoordinator unseres Complaint-Free-World-Programms und einer von Dutzenden freiwilligen Mitarbeitern, mit deren Hilfe dies alles hier passiert. Weniger Schmerzen, bessere Gesundheit, befriedigende Beziehungen, heiterer, gelassener und fröhlicher sein. klingt das nicht gut? All das ist nicht nur möglich, es ist sogar wahrscheinlich. Das bewusste Bemühen um eine Neuformatierung unseres mentalen 'Laufwerks' ist keine leichte Sache. Sie können aber jetzt damit beginnen und sich in kurzer Zeit - Zeit, die so oder so vergeht - das Leben schaffen, das Sie sich immer erträumt haben. Sie können über unsere Website World.org ein lilafarbenes Complaint-Free-Armband anfordern. Wir geben die Bänder umsonst ab. (Das Programm wird vollständig durch Spenden finanziert; wenn Sie möchten, können Sie uns eine Spende zukommen lassen.) Mit dem Armband verfahren Sie dann wie folgt: Beginnen Sie damit, dass Sie das Armband am rechten oder linken Handgelenk tragen. Sobald Sie sich dabei ertappen, dass Sie sich beklagen, sich beschweren, jammern, tratschen oder kritisieren, streifen Sie das Armband über das andere Handgelenk und beginnen von vorn. Wenn Sie hören, wie sich eine andere Person, die ein solches lilafarbene Armband trägt, beklagt, können Sie sie darauf aufmerksam machen, dass sie nun das Armband über das andere Handgelenk streifen muss; aber in diesem Fall müssen Sie zuerst einen Wechsel vornehmen! Denn Sie beschweren sich über deren Beschwerde. Halten Sie durch. Es kann viele Monate dauern, bis Sie es auf 21 Tage in Folge bringen. Im Durchschnitt sind es vier bis acht Monate. Und entspannen Sie sich. Wir reden hier nur über laut geäußerte Klagen, Beschwerden, Nörgeleien, Kritiken und Tratschereien. Es zählt, wenn die Worte über Ihre Lippen kommen. Sie beginnen von vorn. Wenn Sie sie nur denken, zählt es nicht. Doch werden Sie merken, dass sich im Verlauf dieses Prozesses auch gedankliche Klagen und Beschwerden verflüchtigen. Fangen Sie jetzt gleich an. Sie brauchen nicht erst auf Ihr lilafarbenes Armband zu warten. Streifen Sie sich ein Gummiband übers Handgelenk; stecken Sie sich eine Münze od Leseprobe