Die koronare Herzkrankheit (KHK) ist eine der häufigsten Todesursachen in den westlichen Industrieländern. Inwieweit ist es dem Patienten selbst möglich, durch die Übernahme von mehr Eigenverantwortung sein Risikofaktorenprofil zu verbessern und somit diese Erkrankung aufzuhalten? Anna Paul hat für ihre Doktorarbeit die Auswirkung eines einjährigen, multimodalen Lebensstil-Programms auf das Gesundheitsverhalten von KHK-Patienten untersucht. Dies geschah im Rahmen der sogenannten SAFE LIFE-Studie, einer randomisierten, kontrollierten, zweiarmigen Interventionsstudie. Die Interventionsgruppe wurde geschult, mit Hilfe von Techniken aus der Mind/Body Medizin einen herzgesunden Lebensstil in ihren Alltag zu integrieren. Die Kontrollgruppe erhielt lediglich eine Broschüre mit den gleichen Informationen zum Lebensstil-Programm. Die hier vorgestellte Studie und ihre Ergebnisse machen den Herzpatienten Mut: Sie können selbst dazu beitragen, ihre Gesundheit durch eine Änderung des Lebensstils zu verbessern.